Types de Yoga proposés

Yoga Vinyasa  Une séquence fluide de postures où se synchronisent respiration et mouvements.

Hatha Yoga
Postures, contrôle du souffle et concentration.

JAN 10 Yoga au travail - anti coup de barre

Dans mes cours tout le monde est bienvenu, débutants, curieux et confirmés, à tout moment de l’année. L’ambiance y est sereine et amicale.

J’espère vous faire trouver VOTRE Yoga, et en faire une habitude dont vous ne pourrez plus vous passer !