YOGA THERAPIE
Issu d’un concentré riche de pratiques et enseignements yogiques, c’est une pratique possédant des aspects thérapeutiques à la fois aux niveaux physique, énergétique, vibratoire et mental.
SEANCES DE YOGA THERAPIE
En août 2019, je suis allée me former à la Yoga Thérapie Intégrale en Inde. C’est une pratique qui permet de mieux gérer les maux du quotidien (problème de sommeil, stress, syndrôme pré-menstruel, ménopause, constipation, arthrose…).
Depuis, je propose un accompagnement de 3 séances comprenant une première consultation, une feuille de route, une séance d’ajustement ainsi qu’un suivi par mail ou téléphone.
Tarif : à partir de 150€ pour 3 séances
Possibilité de rajouter des séances si vous le souhaitez, au tarif de 40€ la séance.
QU’EST-CE-QUE LA YOGA THERAPIE ?
La tradition du Yoga confère aux êtres humains 5 Koshas (enveloppes, corps), sur lesquelles nous allons travailler en profondeur pour vous aider à apaiser vos maux.
Corps
physique
avec les postures, les pratiques de purification et l’alimentation sattvique.
Corps
énergétique
avec des exercices de respirations et orientations d’énergie dans les chakras.
Corps
mental
avec des mantras, du yoga nidra et d’autres pratiques de concentration.
Corps
de sagesse
avec le travail de changement de convictions, des affirmations et des lectures spirituelles.
Corps
causal
avec le service désintéressé.
