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[ MANTRA DE LA SEMAINE ] Restons curieux/ses !!!

Curieux, adjectif et nom. - Qui est désireux (de voir, de savoir). - Qui donne de la curiosité ; qui attire et retient l'attention. Ouvre tes yeux et observe. Ferme tes yeux et reste curieux.se. A. Chaque. Fois. Pratique les yeux ouverts, médite les yeux fermés... Avec autant d'attention. A. Chaque. Fois. Sois attentif.ve. Aux… Lire la suite [ MANTRA DE LA SEMAINE ] Restons curieux/ses !!!

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[ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

Nous avons déjà parlé de combien tes pensées sculptent ta réalité. As-tu réalisé à quel point c'est un incroyable pouvoir ? Petit exercice pratique : dès que tu te sens piégé.e dans tes pensées, sous ton crâne, entre tes tempes, coincé.e par les images sous tes paupières... Ferme les yeux. Ramène ton attention dans ton… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Je contrôle