[ MANTRA DE LA SEMAINE ] Toujours élève !

Sem 23 débutants

Je rencontre tellement de gens différents.
Des qui veulent transpirer, des qui veulent se relaxer.
Certain·e·s qui veulent faire court et d’autres qui veulent des vidéos plus longues.
Certain·e·s qui pratiquent tôt le matin et d’autres qui préfèrent le soir.

Il est difficile de contenter tout le monde.

C’est pourquoi j’insiste beaucoup sur le fait qu’il faut se libérer de ses attentes.
Arriver sur le tapis vierge de toute préconception et se laisser porter.

Par l’enseignement de son·sa professeur·e bien sûr,
Mais aussi par son énergie du jour.
Se concentrer sur son corps et ce que l’on y ressent.
Pas sur ce à quoi l’on ressemble.

Le Yoga n’est pas une performance,
C’est une pratique intérieure.
Et chaque jour, nous la débutons à nouveau,
Nous repartons à zéro.

L’ego n’a pas sa place sur le tapis.
Il nous faut nous ouvrir, totalement.
Accepter – le sombre pour en faire de la lumière,
La lumière pour s’en nourrir.

Laissons-nous être un vaisseau,
solide, transporté sur des vagues puissantes d’énergie sans broncher.
Exerçons-nous à des postures difficiles sans en tirer de fierté,
Et revenons aux postures de base pour ne pas oublier d’où nous venons.

Chaque jour repartir à zéro.
Chaque jour prendre notre coprs tel qu’il est.
Et faire ce qu’il nous est possible à partir de cela.

Sans jugement, sans comparaison.
Chaque jour débutant·e.

2 commentaires sur « [ MANTRA DE LA SEMAINE ] Toujours élève ! »

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