Week-end de Retraite
“Lumière d’Hiver” – Introspection créatrice
Les 13, 14 et 15 janvier 2023
Château de Ligoure, LE VIGEN (87)
395€ TTC
Joanna Moreira (@yogafirejo), Juliette Delory (@juliette.delory) et Agnès Blain (@omwoods), enseignantes de Yoga, ont co-créé pour vous un week-end de retraite pour vous accompagner à entrer avec intention dans l’année 2023.
Notre première co-retraite toutes les trois, en juin dernier, s’est déroulée au-delà de nos attentes…
On pourrait la résumer en trois mots : Complémentarité, Fluidité et Joie !
C’est pourquoi nous (@juliette.delory, @omwoods et @yogafirejo) sommes heureuses de vous proposer un nouveau rendez vous 🙂
Cette fois-ci au creux de l’hiver, du 13 au 15 janvier 2023.
Nous vous avons concocté un week-end cocon, ou l’on vous invitera à faire un point sur l’année passée … et à venir puiser dans votre lumière intérieure pour éclairer l’année à venir.
De belles pratiques Yogiques, posturales, respiratoires, méditatives et relaxantes sont au rendez-vous bien sûr, ainsi que de bons petits plats réconfortants, mais aussi des ateliers introspectifs ET rétrospectifs, des moments d’écriture, de chants, de partage… et d’autres surprises…
Le tout dans le cadre enchanteur du Château de Ligoure et son domaine boisé (proche de Limoges)
Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, n’hésitez pas à nous écrire si vous avez une question.
On a bien hâte de se retrouver dans cette lumière d’hiver ! 🌞
҉ COMPRIS DANS CETTE RETRAITE ҉
4 séances de Yoga postural par 3 enseignantes différentes.
Méditations guidées progressives
Hébergement de deux nuits en chambre partagée
4 repas végétaliens bio et de nombreux fruits et en-cas, tisanes.
Différents ateliers avec matériel compris
Kirtan
Cercles de parole et d’écoute
҉ L’HÉBERGEMENT / ENVIRONNEMENT ҉
Château de Ligoure
Allée du Château 87110 Le Vigen
Le Château de Ligoure est situé au cœur d’un vaste domaine agricole dans le village de Ligoure, sur la commune du Vigen, à 17 km au sud de Limoges (87).
Il est entouré d’un parc de 3 ha au bord d’une forêt de 80 ha, traversée par une rivière, la Ligoure et un ruisseau, le Gabi.
C’est une magnifique bâtisse du XIXème au cœur d’un splendide parc arboré, avec une vue privilégiée sur la belle campagne limousine.
҉ LES REPAS ҉
Nous vous proposerons des plats végétaliens 100% bios, colorés, savoureux, gourmands… Le tout préparé par nous 3 avec amour, en privilégiant des produits locaux et de saison !
Deux repas principaux (déjeuner tôt et dîner) vous seront servis ainsi que de nombreux fruits, fruits-secs en-cas et tisanes disponibles en libre service toute la journée.
҉ PROGRAMME ҉
17h : Arrivées
18h : Cercle d’ouverture
19h : Première pratique de Yoga
20h : Dîner
21h : Atelier rétrospectif
Samedi 14 janvier
8h : Pratique de Yoga
11h30 : Déjeuner
Pause-repos
14h-16h30 : Atelier tableau de vision/ visualisation
17h : Pratique de Yoga
20h : Dîner
21h : Atelier introspectif (temps de relaxation et d’écriture)
Dimanche 15 janvier
8h : Pratique de Yoga
11h30 : Déjeuner
13h30 : Cercle de fermeture & chants
15h : Départs
Yoga Fire By Jo 