Retour sur une retraite magique

Magie & Introspection
28 octobre – 1er novembre 2022
La Roche-Chalais (24)

J’organise des retraites de Yoga depuis 2017, et je vois ces « stages » un peu comme des voyages. Même lorsque nous restons en France, même lorsqu’elles ont lieu à quelques kilomètres de chez moi.

Il y a la préparation, la mise en condition.
Le départ, avec ses incertitudes : que va-t-on soulever cette fois ? Qui va-t-on rencontrer, comment sera le flow, comment le temps va-t-il passer ?
Le décollage, souvent un moment très fort où, une fois tou-te-s les participant-e-s arrivé-e-s, nous plongeons direct dans le sacré.
Puis arrive la vitesse de croisière. Tout roule, tout coule de façon fluide, nous nous laissons porter par le lieu, le groupe et la pratique. Tellement beau, tellement agréable.
Et bien que les journées soient rythmées et que nous savourions chaque instant de Yoga, de partage ou de connexion – le temps s’écoule vite.
C’est bientôt l’heure de replier bagage et de retourner à la vie « réelle ».

Mais cette fois-ci, j’ai trouvé que tout était démultiplié. Nous nous sommes retrouvées- par hasard complet – uniquement entre femmes cis, et l’espace s’est transformé en cocon tout doux, empli de respect, de tolérance, de compassion et d’ouverture d’esprit.

Une vraie bénédiction à cette époque de l’année où nous avons basculé pour de bon dans la saison sombre, mais aussi une légèreté nécessaire face au monde extérieur.

Et ce fut beaucoup plus que ça.

Nous nous sommes soutenues, nous avons respiré, chanté, dansé, en faisant tomber les barrières les unes après les autres, en nous laissant peu à peu muer.
Nous avons empli nos cœurs (et nos corps ^^) de nourritures spirituelles et sattviques.

Nous avons célébré un passage, d’un temps où nous nous laissions happer par nos doutes et nos incertitude, vers plus de pouvoir, d’autonomie, d’amour et de JOIE.

Je suis très émue en écrivant cela, mais aussi très émue de lire les retours de certaines des participantes.
Ne prenez pas mes paroles pour acquises, voyez donc…

Ce qu’en disent les participantes :

La retraite d’automne Magie et Introspection s’est révélée être bien au-delà de mes attentes. Je suis venue faire une pause, un temps d’arrêt accompagné de tous les bienfaits du Yoga. Mais Jo nous a proposé plusieurs techniques et déclinaisons, dans un ordre qui semble savamment choisi pour nous emmener sur un chemin à la fois personnel (introspection) et incroyable (la magie ?). Je suis ses cours sur YouTube, sa plateforme et Zoom depuis plusieurs années. Si Joanna apporte la même bienveillance que l’on ressent au travers l’écran, dans la vraie vie, elle nous enveloppe, nous guide, révèle un incroyable charisme, un grand professionnalisme et une aura surprenante dès que le cours commence. Je suis encore sous le choc ! J’ai vécu un moment exceptionnel. Je n’ai pas assez de mots pour te remercier 🙂
C.

Le stage de yoga « Magie et Introspection » de Joanna a été à la fois doux et puissant. J’ai adoré ce format sur 5 jours qui permet vraiment de plonger dans les pratiques et de prendre le temps de se poser. Il y avait d’ailleurs beaucoup de temps libre pour échanger, lire, écrire, se reposer ou aller marcher. Des temps essentiels pour intégrer les expériences vécues avec le yoga mais aussi la danse et la cérémonie du cacao. Ce stage restera une expérience forte qui m’a permis de faire le point, de me ressourcer et de retourner avec un nouveau regard dans le quotidien.
G.

Une retraite de yoga qui permet d’aller au-delà des postures, de prendre du temps pour soi avec un équilibre entre moments de partages en groupe et instants d’intériorité profonds… Et aussi des pratiques diverses et accessibles à tous (chant, danse, sonothérapie …).
Une pause magique dans un cadre idyllique mais aussi des clefs pour repartir dans son quotidien reboostée et alignée avec des étoiles des les yeux et un ancrage à conserver en soi pour atterrir tout en douceur.
C.

C’était ma 1ère retraite de yoga ! Ces 5 jours ont été très riches et m’ont permis d’apprendre plein de nouvelles choses : nous avons pratiqué des postures bien sûr mais aussi des chants, des mantras, des respirations, de la relaxation, de la méditation, des visualisations. Ça a aussi été l’occasion de marcher en pleine conscience, de découvrir la cérémonie du cacao et de danser avec un sentiment intense de liberté ! Je suis reconnaissante envers Jo d’avoir posé un cadre bienveillant qui a permis à chacune de se sentir en confiance : toujours à l’écoute, accueillante et rassurante, elle a su créer un climat propice à la magie et à l’introspection.
A.-C.

🧚‍♀️MAGIQUE !! En effet cette retraite a réveillé en moi cette étincelle de Magie qui manquait à mon quotidien, cela m’a permis de me retrouver et de me remettre dans une dynamique de pratique journalière.
J’ai vraiment apprécié la richesse et la diversité de l’enseignement de Jo mais aussi la cohésion que nous avons réussi à créer au sein du groupe; le lieu et la nourriture ont tout autant contribué à rendre cette retraite merveilleuse. Encore merci Jo pour ta créativité!
S.

Pour finir, je souhaite exprimer une fois de plus ma gratitude pour…
La cohésion de groupe,
Les partages riches et sincères,
Les pratiques parfois douces et accueillantes,
Parfois intenses et remuantes.

La transformation qui opère un peu plus à chaque fois.

Merci belles Flammes de m’avoir fait confiance pour tenir cet espace sacré,
C’était un honneur de vous accueillir et de vous guider

J’nous aime.
-Jo