Retraite Volcanique – Gîte L’Impradine, Le Falgoux (15)
Du vendredi 15 au dimanche 17 septembre 2023
Bonjouuur, les Ami-e-s 🙂
J’espère que ces mots vous trouvent tranquilles et content·e·s.
Pour ma part, je bouillonne d’excitation et d’impatience,
Tellement j’ai hâte de vous inviter à ce stage qui ouvrira la saison de Yoga 2023-2024 !
Cette année, je n’ai eu l’occasion d’organiser qu’une retraite et je vous avoue que ces moments privilégiés m’ont beaucoup manqué.
Des moments où nous plongeons avec cœur dans toutes les facettes du Yoga
les postures, les souffles, les mudras, la méditation, les chants…
Mais aussi, où nous nous permettons à explorer d’autres façons de nous ouvrir :
l’écriture, les cercles de parole, la danse…
Nous poserons ensemble les intentions qui nous animeront pour les prochains mois.
Nous prendrons le temps d’observer derrière nous, pour mieux savoir quoi conserver, quoi laisser derrière nous.
Nous poserons des fondations solides pour votre pratique du Yoga se fasse dans l’autonomie et la joie.
Nous puiserons dans la Force des Volcans,
Pour repartir rechargé-e-s et déterminé-e-s.
La rentrée est un moment charnière pour beaucoup !
Alors, je suis simplement et humblement heureuse,
de pouvoir vous proposer une nouvelle fois de pratiquer
dans un lieu privilégié et de passer de beaux moments ensemble,
entouré-e-s de Nature.
Silence, Nature, Ecriture,
Cérémonies, Breathwork,
et bien sûr Yoga Intégral
ponctueront nos journées ensemble,
Partagées entre de beaux instants d’échange
et des temps de repos.
Les pratiques s’adapteront à tous les ‘niveaux’, tous les âges, toutes les morphologies.
Avec le souci de prendre en compte ton histoire, tes intentions et ton énergie, en ce moment crucial de l’année.
Retraite Volcanique – Gîte L’Impradine, Le Falgoux (15)
Du vendredi 15 au dimanche 17 septembre 2023
PROGRAMME PREVISIONNEL
Vendredi 15 septembre
17h : Arrivées
18h : Cercle d’ouverture
19h : Dîner
21h : Yoga restauratif
Samedi 16 septembre
8h-10h : Sadhana (routine matinale)
11h30 : Brunch
Marche ou repos
15h : Danse extatique + Yoga Nidra
19h : Dîner
21h : Bain Sonore & Relaxation
Dimanche 17 septembre
8h : Sadhana (routine matinale)
11h30 : Brunch
13h : Cercle de fermeture et chants
15h : Départs
TARIF
390€
Le prix comprend :
● Plus de 8h de pratiques avec Jo
● 2 dîners
● 2 brunches
● 2 nuits en chambres partagées
● Accès à la salle de pratique
Ne comprend pas :
● Déplacement
● Repas autres que ceux cités ci-dessus
Paiement en plusieurs fois possible.
J’ai si, si, si hâte de vous rencontrer / retrouver.
A très bientôt,
— •Δ Jo Δ• —
Yoga Fire By Jo 