[ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline

Je sais, je sais. Passées les bonnes résolutions du mois de janvier et jusqu'à ce que les beaux jours reviennent, Il est difficile de "venir au Yoga". On est fatigué, on tombe malade facilement, il pleut, il neige, il vente. Que d'excuses valables qui nous éloignent de notre tapis. Mais que d'excuses prévisibles aussi, non … Lire la suite [ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline

Le Yoga et la Lune

J'ai écrit ce texte l'année dernière pour un site qui a disparu depuis, alors je me suis dit que j'allais vous le repartager ici.   La Lune et la tradition La tradition Hatha Yoga considère que nous avons tous en nous le soleil (surya) et la lune (chandra). Le soleil représente notre côté « masculin », lumineux. … Lire la suite Le Yoga et la Lune

[Complet !] RENOUVEAU – Un Week-End Yoga Fire pour tou·te·s.

[ MàJ du 14.11.2018 : Stage complet, merci de votre confiance 🙏 ] A travers un voyage de deux jours dans un Yoga Intégral, nous allons tout faire pour bien débuter l'année. A travers le souffle & les postures ; la méditation & l'intuition ; la lecture & l'écriture ; les routines & les rituels ; nous … Lire la suite [Complet !] RENOUVEAU – Un Week-End Yoga Fire pour tou·te·s.

[RENTRÉE 2018] Cours de Yoga collectifs, particuliers, et via Skype

Youpi c'est la rentrée !!! J'ai tellement hâte de retrouver mes cher·e·s élèves ! EN LIMOUSIN Chers Yogis, chers Yoginis du Limousin, c'est à vous que je m'adresse en premier ici. Yoga Fire By Jo vous retrouve dès le lundi 3 septembre !   1. A LIMOGES DANS DEUX LIEUX:   🆕 Espace Raphaël, 1 … Lire la suite [RENTRÉE 2018] Cours de Yoga collectifs, particuliers, et via Skype

[ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !

Fais-toi confiance. N'attends pas que les autres le fassent. Rappelle-toi que tout part de toi. De tes perceptions, de tes valeurs, de ton travail. Ne laisse pas les autres décider qui tu es. Fais-toi confiance, suis ton intuition. Vis chaque journée selon tes propres termes. Comme l'équilibre, la confiance en soi te demandera peut-être du … Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !