« EXPANSION » : un Week-end Yoga Fire. Que dire et comment ?

  Que dire de l’accueil si prévenant, si généreux d’Emmanuelle et Bertrand de La Canopée des Landes, à nos petits soins, régalant nos profils si variés, supportant nos éclats de rire et nos conversations animées ? Que dire de l’ambiance parfaitement bienveillante qui a régné, de sorte que nous avions toutes l’impression de nous connaître depuisLire la suite « « EXPANSION » : un Week-end Yoga Fire. Que dire et comment ? »

[ Vidéo ] Energie vitale : Prana et Vayus

Bonjour ma très chère Flamme ! Je sais que je te parle beaucoup sur Instagram en ce moment 🙂 Alors je vais essayer de faire court aujourd’hui. Mais dans notre vidéo de la semaine, je t’ai promis de te parler un petit peu d’énergie vitale, alors j’honore cette promesse.   Sais-tu qu’en Yoga, on estimeLire la suite « [ Vidéo ] Energie vitale : Prana et Vayus »

[ COMPLET ! ] « EXPANSION », un Week-End Yoga Fire

Janvier nous a apporté le plus beau des Renouveaux. L’occasion de remettre notre pratique à zéro et repartir sur de bonnes bases. Avec le Printemps voici l’occasion de faire croître nos intentions, faire naître ce que nos cœurs désirent, et dans nos esprits, nos corps et nos cœurs, trouver l’EXPANSION. Du vendredi 5 avril 17hLire la suite « [ COMPLET ! ] « EXPANSION », un Week-End Yoga Fire »

[ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline

Je sais, je sais. Passées les bonnes résolutions du mois de janvier et jusqu’à ce que les beaux jours reviennent, Il est difficile de « venir au Yoga ». On est fatigué, on tombe malade facilement, il pleut, il neige, il vente. Que d’excuses valables qui nous éloignent de notre tapis. Mais que d’excuses prévisibles aussi, nonLire la suite « [ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline »

Le Yoga et la Lune

J’ai écrit ce texte l’année dernière pour un site qui a disparu depuis, alors je me suis dit que j’allais vous le repartager ici.   La Lune et la tradition La tradition Hatha Yoga considère que nous avons tous en nous le soleil (surya) et la lune (chandra). Le soleil représente notre côté « masculin », lumineux.Lire la suite « Le Yoga et la Lune »