Blog, Retraites, stages

[ COMPLET ] Suspension, Un Week-End Yoga Fire (25-27 octobre 2019)

J'ai conçu notre retraite d'automne comme une suspension. Dans le temps. Dans ton corps. Dans ton souffle. Dans tes jugements. Dans ta vie de tous les jours. Comme une bulle, un petit nuage cotonneux au milieu du ciel gris de l'automne. Comme un instant, qui paraîtra durer mille ans, pour nous déposer là, au calme.… Lire la suite [ COMPLET ] Suspension, Un Week-End Yoga Fire (25-27 octobre 2019)

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SOLSTICE – Un Week-End Yoga Fire magique !

  [ COMPLET ]   OUVERTURE DES INSCRIPTIONS : 15 AVRIL : pour mes élèves limousin.e.s 20 AVRIL : pour mes Tipeurs 21 AVRIL : pour les abonnés à ma Newsletter 22 AVRIL : pour tout le monde   XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX   Quel meilleur moment pour se réunir que le week-end du 21 juin ? Solstice… Lire la suite SOLSTICE – Un Week-End Yoga Fire magique !

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Le Yoga et la Lune

J'ai écrit ce texte l'année dernière pour un site qui a disparu depuis, alors je me suis dit que j'allais vous le repartager ici.   La Lune et la tradition La tradition Hatha Yoga considère que nous avons tous en nous le soleil (surya) et la lune (chandra). Le soleil représente notre côté « masculin », lumineux.… Lire la suite Le Yoga et la Lune

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[ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

Nous avons déjà parlé de combien tes pensées sculptent ta réalité. As-tu réalisé à quel point c'est un incroyable pouvoir ? Petit exercice pratique : dès que tu te sens piégé.e dans tes pensées, sous ton crâne, entre tes tempes, coincé.e par les images sous tes paupières... Ferme les yeux. Ramène ton attention dans ton… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

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[ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

Je n'ai bien sûr pas résisté à vous faire un poisson d'avril hier dans ma newsletter hebdomadaire (si vous l'avez loupée : https://bit.ly/2GMxoYk). Cette lettre commençait de façon très négative, et exprimait mon ras le bol du monde du Yoga à la sauce capitaliste. Cela montrait malgré tout un point de vue défendable, poisson ou… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !