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[Vidéo] Postures de Yoga inversées : changez de point de vue !

Préparez la posture du trépied - Yoga Fire By Jo Dans la vidéo d’aujourd’hui (en bas de ce court article), je vous propose de vous essayer - ou d'approfondir - Sirsasana II, la posture du trépied. C'est pourquoi il me paraissait important de vous parler un peu des postures inversées. Ces postures sont parmi les… Lire la suite [Vidéo] Postures de Yoga inversées : changez de point de vue !