Bonjouuur, les Ami-e-s !
J’ai l’honneur de vous annoncer que j’ouvre les inscriptions à notre retraite de janvier, qui s’appellera « Du Coeur !«
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‘Du Coeur’, pour nous ce week-end là ce sera : ouvertures du cœur, cultiver amour inconditionnel et gratitudes pour le côté doux,
Mais aussi ‘du cœur’ comme dans le ‘Rodrigue, as-tu du cœur ?’ de Pierre Corneille :
du courage, de la force,
parce qu’il en faut pour rester tendre et sensible dans un monde dur et implacable.
Nous explorerons aussi la notion de don (comme les Restaus DU CŒUR),
don de soi,
mais aussi don à soi-même car non, l’amour propre n’est pas sale.
Il y aura la notion de consoler un cœur brisé…
Pour celleux qui en sentiraient le besoin…
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— PROGRAMME PREVISIONNEL —
(prévisionnel car nous sommes soumis·es à la météo, bien sûr,
Mais aussi à notre météo intérieure, qui peut nous amener à changer légèrement le planning, selon notre énergie, notre humeur, notre temps interne.)
VENDREDI 16 JANVIER
17h : Arrivées
18h: Cercle d’ouverture
19h : Dîner
21h : Yoga restauratif « digestion et ouverture douce du cœur ».
SAMEDI 17 JANVIER
8h-10h : Sadhana (routine yogique matinale : méditation, souffles, postures, relaxations, etc)
11h : Brunch
14h : Méditation marchée autour du Château
15h : Cérémonie du Cacao + danse intuitive
17h : Collation, sieste guidée (20 min) puis temps libre
19h : Dîner
21h : Cercle de chants (Bhakti Yoga : Yoga du Coeur)
DIMANCHE 18 JANVIER
8h-10h : Sadhana
11h : Brunch
13h : SEVA (service désintéressé : nettoyage tou·te·s ensemble du Château)
14h : Cercle de fermeture
15-16h : Départs
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— LE LIEU —
Château de Ligoure
Allée du Limoges 87110 Le Vigen
Une magnifique bâtisse du XVIe siècle et son beau parc arboré avec une vue dégagée sur la belle campagne limousine.
Si vous ne connaissez pas le lieu, je vous invite à ne pas trop faire de recherches dessus,
pour avoir la surprise de le découvrir.
Ses promesses :
– que le château ne soit pas un lieu privé, mais un lieu qui profite à un maximum de gens.
– découvrir des valeurs et des rapports différents de ceux basés sur le profit,
– permettre aux gens de construire leurs loisirs de façon autonome et communautaire,
– vivre son temps de loisir non en consommateur mais en créateur.
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— LES CUISINIERES —
Ma Green Cantine – Ariane et Stéphanie
Cuisine nomade, gourmande et engagée
Respect de la saisonnalité, choix du circuit court et du végétal, limitation des déchets…
Leurs engagements se traduisent dans la réalisation de leurs prestations et éveillent leur créativité pour travailler des produits locaux.
Inspirée naturellement par leurs rencontres, leurs expériences et leurs voyages, leur cuisine est un mélange d’inspirations d’ici ou d’ailleurs qui s’inviteront dans notre retraite !
Toujours dans l’esprit du SEVA (service désintéressé),
Tour à tour nous serons chargé•e•s de
– mettre la table,
– débarrasser,
– faire la vaisselle.
Une façon pour nous de prendre soin du lieu sans en être juste « consommateur·ice·s !
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— TARIF ‘EARLY YOGI’ —
440€ jusqu’au 8 décembre UNIQUEMENT !!!
135€ d’acompte pour valider l’inscription
Puis paiement du solde en 2 fois possible, bien sûr 🙂
(le tarif passera à 550€ à partir du 9 décembre)
— Comprend —
Toutes les pratiques
2 nuits au Château en chambres partagées
Linge de lit
2 dîners, 2 brunches
Collation, tisanerie
Surprises
— Ne comprend pas —
Transport
– à part d’éventuelles navettes depuis la gare de Limoges –
– un groupe Whatsapp sera créé, notamment pour le co-voiturage entre élèves –
Matériel de Yoga basique
Nécessités en vêtements, nourriture supplémentaire, etc…
– une liste de choses à prendre vous sera fournie –
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Alors ? ça vous fait envie ?
Moi, ouiiii, j’ai même très hâte de vous retrouver / rencontrer.
Vous imaginez, ça fait un an que je n’ai pas facilité de retraite !
Ca m’a TELLEMENT manqué.
Alors je me prépare à fond pour vous accueillir et tenir le Cercle comme il se doit.
Nous allons vivre de si beaux moments ensemble !
N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions.
Et rappelez-vous,
le tarif EARLY YOGI ne dure que jusqu’au 8 décembre !
Et les bons cadeaux sont disponibles.
Je vous embrasse,
Et j’vous aime.
— •Δ Jo Δ• —
Yoga Fire By Jo 