[ Mantra de la Semaine ] Il fait froid… On va au Yoga ?

MANTRAOFTHEWEEK (3)

 

Si le mois de septembre est un second janvier, alors cela fait de novembre un deuxième mois de mars. Ce mois où on s’est laissé rattrapé par la routine et où notre belle volonté de rentrée commence à s’étioler.

Si tu t’éloignes de ton tapis après quelques semaines de pratique régulière,
Si tu ressens l’engourdissement de l’automne,
Si la flemme se fait sentir et que les excuses sont nombreuses,

N’oublie pas pourquoi.
Rappelle-toi pourquoi tu es venu.e à ton premier cours de Yoga.
Et quelles que soient ces raisons,
Que tu aies voulu prendre soin de ton corps ou de ton esprit,
Que tu aies voulu explorer ta spiritualité ou que tu sois venu.e par curiosité,
Rappelle-toi POURQUOI tu es venu.e.

Souviens-toi des sensations que la pratique t’a déjà procuré.
Bien-être ? Energie ? Clarté ? Tout ça à la fois ?
Pense à toutes les graines que tu as semées.
Continue à les arroser.

Ça serait tellement dommage de t’arrêter en si bon chemin.
… Tu ne trouves pas ?

Alors, n’oublie pas POURQUOI.
Et quand il fait froid, viens NOURRIR TON FEU avec moi.

Tou.te.s ensemble, on se soutiendra.
Il fait froid… On va au Yoga ?

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Invoque ce mantra le matin en te levant et laisse-le prendre soin de toi.

Dis-moi comment tu t’en sors !

2 commentaires sur « [ Mantra de la Semaine ] Il fait froid… On va au Yoga ? »

  1. Voilà ce dont j’avais besoin dans ces moments de doute ! Merci pour tes textes, tes vidéos, tes mantras.
    A bientôt sur le tapis !

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  2. Merci pour ce mantra, en ce moment de mon côté de la terre, à Ouvéa en Nouvelle Calédonie, c’est plutôt, il fait trop chaud pour faire du yoga! Mais c’est évident qu’il ne faut pas oublier le « pourquoi » on fait du yoga! Merci infiniment Jo pour tout! Gé

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