SOLSTICE – Un Week-End Yoga Fire magique !

  8 places disponibles !   OUVERTURE DES INSCRIPTIONS : 15 AVRIL : pour mes élèves limousin.e.s 20 AVRIL : pour mes Tipeurs 21 AVRIL : pour les abonnés à ma Newsletter 22 AVRIL : pour tout le monde   XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX   Quel meilleur moment pour se réunir que le week-end du 21 juin ? … Lire la suite SOLSTICE – Un Week-End Yoga Fire magique !

[ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline

Je sais, je sais. Passées les bonnes résolutions du mois de janvier et jusqu'à ce que les beaux jours reviennent, Il est difficile de "venir au Yoga". On est fatigué, on tombe malade facilement, il pleut, il neige, il vente. Que d'excuses valables qui nous éloignent de notre tapis. Mais que d'excuses prévisibles aussi, non … Lire la suite [ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline

Le Yoga et la Lune

J'ai écrit ce texte l'année dernière pour un site qui a disparu depuis, alors je me suis dit que j'allais vous le repartager ici.   La Lune et la tradition La tradition Hatha Yoga considère que nous avons tous en nous le soleil (surya) et la lune (chandra). Le soleil représente notre côté « masculin », lumineux. … Lire la suite Le Yoga et la Lune

[ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

Je n'ai bien sûr pas résisté à vous faire un poisson d'avril hier dans ma newsletter hebdomadaire (si vous l'avez loupée : https://bit.ly/2GMxoYk). Cette lettre commençait de façon très négative, et exprimait mon ras le bol du monde du Yoga à la sauce capitaliste. Cela montrait malgré tout un point de vue défendable, poisson ou … Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

[ MANTRA ] Recommencer chaque matin.

Le matin... On en a déjà parlé. Mais je ne vais pas chercher à te faire lever à 5h du matin ne t'inquiète pas. Ma routine matinale et moi, nous avons eu des différends en cette fin d'Hiver, et même si j'essaie de reconstruire notre relation... Tout est toujours une question de circonstances, de phases, mais … Lire la suite [ MANTRA ] Recommencer chaque matin.