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[ Vidéo ] gettin’ low, gettin’ high

Assis.Debout.Couché.Marcher.Courir.Sauter.La santé des jambes est tellement cruciale !Le nerf de la guerre, surtout lorsque l'on vieillit.Ou qu'on est sportif.Que l'on travaille à son bureau toute la journéeou qu'au contraire on passe notre temps à trépigner,nos jambes, cuisses et hanches ont souvent besoin d'un peu de dégrippant.Or cette séance est un incroyable anti-rouille !Fente haute, fente… Lire la suite [ Vidéo ] gettin’ low, gettin’ high

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[Vidéo] Strong As A Mountain.

J'ai toujours été plus montagne que plage.Plus Pyrénées que Méditerranée,plus Rando que Sieste au Bord de la plage,plus Weekend en Auvergne que Semaine à la Mer.J'aime bien l'Océan, et la plupart de mes pays préférés sont des îles (Hello, the British Isles! Hæ, Ísland! Nihon konnichiwa!) mais je préférerai toujours user mes semelles sur de Hautes Terres plutôt que… Lire la suite [Vidéo] Strong As A Mountain.