Archives de l’étiquette : force

Force et Yoga

FORCE ET YOGA Parmi les questions qu’on me pose le plus souvent, il y a : »Faut-il être fort-e pour pratiquer le Yoga ? »ET »Est-ce qu’on peut devenir fort-e en ne faisant « que » du Yoga ? CEPENDANT La question que JE me pose pour ma part : EST-CE BIEN LÀ LA QUESTION ?Et de toute façon, lesLireLire la suite « Force et Yoga »

[ Mantra de la Semaine ] Lâche du lest

Cessons de nous mettre la pression. Essayons plutôt de nous féliciter pour les choses que nous FAISONS, pas seulement celles que nous « réussissons ». La réussite est toute relative, n’est-ce pas ? Pour une fois, baisse un peu tes attentes et note tes petits accomplissements. Je me suis levée ce matin. J’ai réussi à méditer. JeLireLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Lâche du lest »