Blog

[ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

Je n’ai bien sûr pas résisté à vous faire un poisson d’avril hier dans ma newsletter hebdomadaire (si vous l’avez loupée : https://bit.ly/2GMxoYk).

Newsletter Yoga fire By Jo - 1er avril.jpg

Cette lettre commençait de façon très négative, et exprimait mon ras le bol du monde du Yoga à la sauce capitaliste.

Cela montrait malgré tout un point de vue défendable, poisson ou non.

Surtout lorsqu’on suit depuis plusieurs mois le drama insoutenable qui oppose une entreprise richissime à Dana Falsetti (@nolatrees), une jeune Yogini qui a décidé de ne plus travailler avec eux parce qu’elle se sentait éloignée de leurs « valeurs » (si vous avez loupé cette histoire, loin d’être finie… : https://bit.ly/2IJBP4s).

Il y a quelque chose de pourri au royaume du Yoga occidental et forcément ça pose question.

Mais plutôt que de m’éloigner, comme j’ai voulu vous le faire croire, de cette pratique richissime (au sens noble du terme), j’ai préféré prendre de la hauteur.

 

Voyons l’infiniment grand et ce que le Yoga nous apprend là-dessus.
Le cosmos. Le karma, le dharma, tes missions de vie.
L’acceptation, la compassion, l’amour.

Puis zoom avant, sur l’infiniment petit.
L’air qui entre, l’air qui sort.
Prana et apana.
Les poumons, les veines, les muscles.
Les articulations, les os, la peau.

Et retrouve ta place.
Rentre à la maison.
Sur ton tapis de Yoga.

Toute la magie qui s’y produit.

Ta pratique et sa puissance.
TA puissance.

Ferme les yeux,
respire.

Puis rouvre-les et vois :

LE YOGA NE S’ARRÊTE PAS AUX QUATRE COINS DE TON TAPIS.

Quels que soient nos vêtements de Yoga,
Notre matériel,
Notre provenance,
Notre corps,
Notre occupation,
Notre ancienneté,
Notre énergie,
Notre « niveau »…

…NOUS SOMMES DES YOGI.NI.S
Sur le tapis, mais aussi en-dehors.

MANTRAOFTHEWEEK

Roule ton tapis, remets tes habits civils, ferme la porte du studio.

TU RESTES UN.E YOGI.NI.

Étire-toi et baille le matin -> pense YOGA
Respire  -> YOGA
Perds patience -> YOGA
Fais face à un challenge -> YOGA

Emporte ton Yoga partout avec toi.
Quand tu cuisines, quand tu lis, quand tu travailles, quand tu siestes, quand tu CONDUIS.

Pleine conscience de tout ton corps,
Souffle profond,
Esprit clair.

Essaie toute cette semaine.
Fais entrer le Yoga dans tous les recoins de ta vie !!!

Prends soin de toi.
La Lumière en moi se prosterne devant la Lumière en Toi.
Namasté.
– JO

2 réflexions au sujet de “[ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !”

  1. Bonjour Jo, tu m’as fais découvrir le yoga il y a un an et demi. Je voulais retrouver l’énergie et la recherche d’une activité physique pas chère et accessible depuis mon salon m’a séduite.
    Néanmoins, c’est surtout ta voix douce et remplie de positivité, ton entrain communicatif et tes explications claires et efficaces qui m’ont donné envie de suivre tes vidéos et de relever tes challenges. Merci 🙂 S’il te plait ne t’arrête pas d’enseigner cette pratique: tu es magique !

    J'aime

  2. C’est justement ma réflexion du moment. J’aime le yoga, vraiment, mais j’avais cette sensation que je nexplorais qu’une partie infime de cette pratique, et je me demandais comment vivre yoga. Ton article me fait réfléchir

    J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s