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[ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !

Fais-toi confiance. N'attends pas que les autres le fassent. Rappelle-toi que tout part de toi. De tes perceptions, de tes valeurs, de ton travail. Ne laisse pas les autres décider qui tu es. Fais-toi confiance, suis ton intuition. Vis chaque journée selon tes propres termes. Comme l'équilibre, la confiance en soi te demandera peut-être du… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !

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[ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

Nous avons déjà parlé de combien tes pensées sculptent ta réalité. As-tu réalisé à quel point c'est un incroyable pouvoir ? Petit exercice pratique : dès que tu te sens piégé.e dans tes pensées, sous ton crâne, entre tes tempes, coincé.e par les images sous tes paupières... Ferme les yeux. Ramène ton attention dans ton… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

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[ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

Je n'ai bien sûr pas résisté à vous faire un poisson d'avril hier dans ma newsletter hebdomadaire (si vous l'avez loupée : https://bit.ly/2GMxoYk). Cette lettre commençait de façon très négative, et exprimait mon ras le bol du monde du Yoga à la sauce capitaliste. Cela montrait malgré tout un point de vue défendable, poisson ou… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

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[ Mantra de la Semaine ] Vivre avec Intention

Cher.e Yogi.ni, Comment a été ta semaine ? Chez Yoga Fire il a fallu composer avec les éléments et s'armer de patience. J'ai pu solliciter à de nombreuses reprises la guerrière pacifique qui sommeille en moi. La réveiller à grands coups de respirations pour garder mon intention, mon sankalpa bien en vue, au premier plan dans mon esprit. Je te propose… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Vivre avec Intention

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[MANTRA] Sat Nam, ta Vérité

Sat Nam. Sat : Vérité Nam : Identité. Sat Nam : Je suis vérité. Je vois la vérité. Quelles sont tes valeurs ? Comment les appliques-tu ? Dresse-toi pour ce en quoi tu crois. Défends ta vision des choses, ne te laisse pas endormir par la routine ou par une situation inacceptable devenue habituelle. Où… Lire la suite [MANTRA] Sat Nam, ta Vérité