[ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !

Fais-toi confiance. N'attends pas que les autres le fassent. Rappelle-toi que tout part de toi. De tes perceptions, de tes valeurs, de ton travail. Ne laisse pas les autres décider qui tu es. Fais-toi confiance, suis ton intuition. Vis chaque journée selon tes propres termes. Comme l'équilibre, la confiance en soi te demandera peut-être du … Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !

[ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

Nous avons déjà parlé de combien tes pensées sculptent ta réalité. As-tu réalisé à quel point c'est un incroyable pouvoir ? Petit exercice pratique : dès que tu te sens piégé.e dans tes pensées, sous ton crâne, entre tes tempes, coincé.e par les images sous tes paupières... Ferme les yeux. Ramène ton attention dans ton … Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Je contrôle

[ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

Je n'ai bien sûr pas résisté à vous faire un poisson d'avril hier dans ma newsletter hebdomadaire (si vous l'avez loupée : https://bit.ly/2GMxoYk). Cette lettre commençait de façon très négative, et exprimait mon ras le bol du monde du Yoga à la sauce capitaliste. Cela montrait malgré tout un point de vue défendable, poisson ou … Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] YOGA PARTOUT !

[ Mantra de la Semaine ] Vivre avec Intention

Cher.e Yogi.ni, Comment a été ta semaine ? Chez Yoga Fire il a fallu composer avec les éléments et s'armer de patience. J'ai pu solliciter à de nombreuses reprises la guerrière pacifique qui sommeille en moi. La réveiller à grands coups de respirations pour garder mon intention, mon sankalpa bien en vue, au premier plan dans mon esprit. Je te propose … Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Vivre avec Intention

[MANTRA] Sat Nam, ta Vérité

Sat Nam. Sat : Vérité Nam : Identité. Sat Nam : Je suis vérité. Je vois la vérité. Quelles sont tes valeurs ? Comment les appliques-tu ? Dresse-toi pour ce en quoi tu crois. Défends ta vision des choses, ne te laisse pas endormir par la routine ou par une situation inacceptable devenue habituelle. Où … Lire la suite [MANTRA] Sat Nam, ta Vérité