[ Mantra de la semaine ] Prendre le temps

Prendre du temps pour toi te paraît la chose la plus égoïste que tu puisses faire ? Reconsidère les choses : Crois-tu qu’on puisse se rendre utile sans prendre soin de soi d’abord ? Dans un avion en péril, il te faut mettre ton masque à oxygène avant de t’occuper des tiens. Un acte égoïste devientLire la suite « [ Mantra de la semaine ] Prendre le temps »

[ Mantra de la semaine ] Et toi, tu carbures à quoi ?

Quel est ton carburant ? Ce qui te pousse à continuer ? Quand tu trébuches, qu’est-ce qui t’aide à te relever ? Trouve ça. Et accroche toi à ça. Rappelle-toi que tu es un travail en cours. Que tu as le droit d’essayer et de renoncer. Que ce qui te pousse a le droit d’évoluer.Lire la suite « [ Mantra de la semaine ] Et toi, tu carbures à quoi ? »

[ Mantra de la Semaine ] Il fait froid… On va au Yoga ?

  Si le mois de septembre est un second janvier, alors cela fait de novembre un deuxième mois de mars. Ce mois où on s’est laissé rattrapé par la routine et où notre belle volonté de rentrée commence à s’étioler. Si tu t’éloignes de ton tapis après quelques semaines de pratique régulière, Si tu ressensLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Il fait froid… On va au Yoga ? »

Un week-end Yoga Fire, c’est…

… une idée, lancée au hasard, attrapée au vol. Une idée qui grandit, puis s’amenuise – incrédulité ! – puis revient encore plus forte, plus belle. … le choix d’un lieu, magique, coup de cœur immédiat. … une idée sur le point de se concrétiser, « Bon ben il faut aller au bout maintenant« , … deLire la suite « Un week-end Yoga Fire, c’est… »

[Mantra de la semaine ] Je sais ce que je veux.

Et c’est parti pour un nouveau #mantradelasemaine ! Voilà mon choix du jour : « Je sais ce que je veux« . Parce qu’après un été remarquablement tumultueux (dans mon crâne, plus que dans les faits), Cela fait beaucoup de bien d’être à nouveau sûre de ce que je veux. Une vie loin d’une hiérarchie bien établie,Lire la suite « [Mantra de la semaine ] Je sais ce que je veux. »