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[ Mantra de la semaine ] Nourrir le Feu

A toi, qui n'a pas pu venir à ce joli week-end Yoga Fire ; J'ai hâte de faire ta connaissance. En attendant, je te propose de NOURRIR TON FEU. Assieds-toi. A ta base, sous ton assise, imagine une belle flamme rouge. Ecoute ce que te dit ton instinct. De quoi as-tu besoin ? Puis remonte… Lire la suite [ Mantra de la semaine ] Nourrir le Feu

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[ Mantra de la Semaine ] Bonne nuit, chèr.e Yogi.ni

N'es-tu pas d'accord ? Parfois on se réveille le matin avec un regard compètement différent sur les choses sans savoir pourquoi. Parfois une sieste dans une journée moyenne peut la rendre vraiment meilleure ! Parfois aller se coucher tôt est la meilleure décision que l'on puisse prendre... Le Yoga est non seulement bénéfique pour ton… Lire la suite [ Mantra de la Semaine ] Bonne nuit, chèr.e Yogi.ni