La vidéo de la semaine n’est pas une nouvelle séance mes chèr.e.s yogi.ni.s. Un petit repos bien mérité m’attend dans mes si précieuses montagnes ariégeoises. Même si je crois en la ténacité et en un travail acharné pour obtenir ce que l’on souhaite, je suis aussi très attachée au droit à la paresse, au plaisirLireLire la suite « Des défis, oui. Mais du repos aussi. »
Archives de l’étiquette : détente
Pourquoi pratiquer le Yoga (presque) tous les jours
Cela fait plus de deux ans que je me suis engagée à pratiquer le Yoga (presque) tous les matins. Avant cela, je faisais quelques postures plusieurs jours d’affilée, puis arrêtais, sans avoir réussi à en faire une habitude, sans aller au bout de la démarche. Je n’avais pas le temps, pas la force.LireLire la suite « Pourquoi pratiquer le Yoga (presque) tous les jours »
Yoga Fire By Jo 