Alors, chère Flamme, comment s’est passé ton mois de septembre ? A-t-il été aussi riche que tu l’imaginais ? Aussi doux ? Aussi intense, peut-être ? As-tu pu sentir la transition vers l’automne, avec ce beau sentiment d’introspection qui l’accompagne ? Cette spiritualité qui commence tout juste à transpirer dans les matins frais et brumeuxLire la suite « 3 séances pour se (re)mettre au Yoga »
Archives de l’étiquette : détendre
[ Vidéo ] Ecouter son corps – Séance anti-courbatures
En ce moment je navigue entre résistance et lâcher-prise. Et pas forcément pour le mieux. Il m’arrive de résister aux mauvaises choses, et de laisser tomber les bonnes. Il m’arrive de m’accrocher à quelque chose que je ne veux plus, et négliger ce dont j’ai vraiment besoin. L’esprit de contradiction, sans doute 😉 Mais quandLire la suite « [ Vidéo ] Ecouter son corps – Séance anti-courbatures »
Don’t look back in Anger
Avarice / Gourmandise / Envie / Luxure / Orgueil / Paresse Péchés, défauts, travers ! Faites votre choix ! De mon côté c’est tout trouvé, ma grande faiblesse est la COLÈRE. Hypersensible et de personnalité INFP*, je suis rarement satisfaite de la façon dont se passe les choses, je prends la moindre remarque pour moi, etLire la suite « Don’t look back in Anger »
Pourquoi pratiquer le Yoga (presque) tous les jours
Cela fait plus de deux ans que je me suis engagée à pratiquer le Yoga (presque) tous les matins. Avant cela, je faisais quelques postures plusieurs jours d’affilée, puis arrêtais, sans avoir réussi à en faire une habitude, sans aller au bout de la démarche. Je n’avais pas le temps, pas la force.Lire la suite « Pourquoi pratiquer le Yoga (presque) tous les jours »
Yoga Fire By Jo 