Nous avons déjà parlé de combien tes pensées sculptent ta réalité. As-tu réalisé à quel point c’est un incroyable pouvoir ? Petit exercice pratique : dès que tu te sens piégé.e dans tes pensées, sous ton crâne, entre tes tempes, coincé.e par les images sous tes paupières… Ferme les yeux. Ramène ton attention dans tonLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Je contrôle »
Archives de l’étiquette : méditation limoges
[ Mantra de la semaine ] Nourrir le Feu
A toi, qui n’a pas pu venir à ce joli week-end Yoga Fire ; J’ai hâte de faire ta connaissance. En attendant, je te propose de NOURRIR TON FEU. Assieds-toi. A ta base, sous ton assise, imagine une belle flamme rouge. Ecoute ce que te dit ton instinct. De quoi as-tu besoin ? Puis remonteLire la suite « [ Mantra de la semaine ] Nourrir le Feu »
Week-End Yoga Fire 2-4 mars au Domaine de La Gâcherie (24)
Lieu : magique. 🏡 Yogi.ni.s : merveilles ! 👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👨 Nature : magnifique et clémente. 🌳🌦️ Nourriture : végétarienne, végane, généreuse et délicieuse. 🍊🍌🍎🍆🥔🥕🌽🥒🍄 Pratiques : yoga complet – asana, pranayama, mudra, mantra, méditation, pleine conscience. 🙏🏼 Lithothérapie, écriture, énergies. 💎📖✨ J’ai mis tout mon cœur dans ce week-end, tout comme je mettrai tout monLire la suite « Week-End Yoga Fire 2-4 mars au Domaine de La Gâcherie (24) »
[ Mantra de la Semaine ] Bonne nuit, chèr.e Yogi.ni
N’es-tu pas d’accord ? Parfois on se réveille le matin avec un regard compètement différent sur les choses sans savoir pourquoi. Parfois une sieste dans une journée moyenne peut la rendre vraiment meilleure ! Parfois aller se coucher tôt est la meilleure décision que l’on puisse prendre… Le Yoga est non seulement bénéfique pour tonLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Bonne nuit, chèr.e Yogi.ni »
[ Retraite ] Week-end Yoga Fire By Jo #2 Périgord – Mars 2018
❣️ UN WEEK-END YOGA FIRE, C’EST… ❣️ Tu peux aller lire le compte-rendu de ma première retraite par ici : https://yogafirebyjo.com/2017/09/19/week-end-retraite-yoga- _____________________________________ ❣️ LE PROGRAMME ❣️ 4 belles et longues pratiques centrées sur le thème du Feu intérieur, de la créativité, de la concentration, de la force et de la persévérance ! ◽ VENDREDI 2 MARS 2018 ArrivéeLire la suite « [ Retraite ] Week-end Yoga Fire By Jo #2 Périgord – Mars 2018 »
Yoga Fire By Jo 