En ce moment je navigue entre résistance et lâcher-prise. Et pas forcément pour le mieux. Il m’arrive de résister aux mauvaises choses, et de laisser tomber les bonnes. Il m’arrive de m’accrocher à quelque chose que je ne veux plus, et négliger ce dont j’ai vraiment besoin. L’esprit de contradiction, sans doute 😉 Mais quandLireLire la suite « [ Vidéo ] Ecouter son corps – Séance anti-courbatures »
Archives de la catégorie : Blog
[Vidéo] Motivation ! VS Dépression ? – Yoga Fire By Jo
J’ai pu faire un triste constat, ces trois derniers mois. Les maladies invisibles sont difficilement acceptables et acceptées par les gens. J’enfonce des portes ouvertes, je sais. J’enfonce même des portes ouvertes en utilisant cette expression. Mais savoir une chose et en faire l’expérience brute, de plein fouet, sont deux sensations bien différentes. La deuxièmeLireLire la suite « [Vidéo] Motivation ! VS Dépression ? – Yoga Fire By Jo »
[Vidéo] Méditation d’automne – Yoga Fire By Jo
J’ai l’impression que, comme la posture du cadavre, l’automne divise. Soit on l’attend avec impatience, soit on la redoute (vous devinerez aisément mon point de vue dans les premières secondes de la vidéo de la semaine ^^ !) Et ce n’est pas le seul point commun que je leur trouve. Démonstration en 3 points. 1.LireLire la suite « [Vidéo] Méditation d’automne – Yoga Fire By Jo »
Un week-end Yoga Fire, c’est…
… une idée, lancée au hasard, attrapée au vol. Une idée qui grandit, puis s’amenuise – incrédulité ! – puis revient encore plus forte, plus belle. … le choix d’un lieu, magique, coup de cœur immédiat. … une idée sur le point de se concrétiser, « Bon ben il faut aller au bout maintenant », … deLireLire la suite « Un week-end Yoga Fire, c’est… »
[Mantra de la semaine ] Je sais ce que je veux.
Et c’est parti pour un nouveau #mantradelasemaine ! Voilà mon choix du jour : « Je sais ce que je veux ». Parce qu’après un été remarquablement tumultueux (dans mon crâne, plus que dans les faits), Cela fait beaucoup de bien d’être à nouveau sûre de ce que je veux. Une vie loin d’une hiérarchie bien établie,LireLire la suite « [Mantra de la semaine ] Je sais ce que je veux. »
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