J’ai pu faire un triste constat, ces trois derniers mois. Les maladies invisibles sont difficilement acceptables et acceptées par les gens. J’enfonce des portes ouvertes, je sais. J’enfonce même des portes ouvertes en utilisant cette expression. Mais savoir une chose et en faire l’expérience brute, de plein fouet, sont deux sensations bien différentes. La deuxièmeLire la suite « [Vidéo] Motivation ! VS Dépression ? – Yoga Fire By Jo »
Archives de l’étiquette : leçon
Week-end Yoga en Auvergne – Septembre 2017
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[Vidéo] Série Chakras : Introduction au corps subtil
Dans le Yoga, nous considérons qu’il existe différents « corps ». En plus du corps physique, celui qui est palpable, mouvant, plusieurs niveaux subtils existent : le corps énergétique, le corps mental, le corps de connaissance… Le corps énergétique, sur lequel nous nous attardons aujourd’hui, est la structure sous-jacente, invisible pour la plupart d’entre nous, celle quiLire la suite « [Vidéo] Série Chakras : Introduction au corps subtil »
[Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes
Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes ? Tout simplement parce qu’elles donnent le ton. Se lever en grognant, se préparer en vitesse, partir dans la précipitation en oubliant la moitié de ses affaires ? Oui je l’ai déjà fait, comme vous sûrement, comme tout le monde, et je le refaisLire la suite « [Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes »
[ Vidéo ] Yoga Détox !!!
« Détox ». Ce mot tellement galvaudé qu’on ne l’utilise même plus en entier. Qu’on ne sait plus ce qu’il veut dire. A l’entendre, je l’associe spontanément à une diète, une purge, une punition pour avoir fait trop d’excès. Je vois des jus, de la soupe, bref beaucoup de liquides et je reste sur ma faim. PasLire la suite « [ Vidéo ] Yoga Détox !!! »
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