Bonjouuur, les Ami-e-s !J’ai l’honneur de vous annoncer que j’ouvre les inscriptions à notre retraite de janvier, qui s’appellera « Du Coeur ! » JE SUIS CURIEUX-SE —•◊•— ‘Du Coeur’, pour nous ce week-end là ce sera : ouvertures du cœur, cultiver amour inconditionnel et gratitudes pour le côté doux, Mais aussi ‘du cœur’ comme dans leLireLire la suite « Retraite « DU COEUR ! » — 16-18 janvier 2026″
Archives de l’étiquette : vinyasa limoges
[COMPLET] Eclore, un Week-End Yoga Fire
Comme l’année dernière, notre stage de janvier aura lieu au Château de Ligoure, près de Limoges (87)- nous y avions passé des moments tellement magiques ! Nous viendrons mettre en place des pratiques yogiques riches et intégrales, et avant la saison chaude nous préparer à sortir de terre pour mieux fleurir 😉 Cette fois, je serai accompagnée de JulienLireLire la suite « [COMPLET] Eclore, un Week-End Yoga Fire »
SOLSTICE – Un Week-End Yoga Fire magique !
[ COMPLET ] OUVERTURE DES INSCRIPTIONS : 15 AVRIL : pour mes élèves limousin.e.s 20 AVRIL : pour mes Tipeurs 21 AVRIL : pour les abonnés à ma Newsletter 22 AVRIL : pour tout le monde XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Quel meilleur moment pour se réunir que le week-end du 21 juin ? SolsticeLireLire la suite « SOLSTICE – Un Week-End Yoga Fire magique ! »
[ Mantra de la Semaine ] Je contrôle
Nous avons déjà parlé de combien tes pensées sculptent ta réalité. As-tu réalisé à quel point c’est un incroyable pouvoir ? Petit exercice pratique : dès que tu te sens piégé.e dans tes pensées, sous ton crâne, entre tes tempes, coincé.e par les images sous tes paupières… Ferme les yeux. Ramène ton attention dans tonLireLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Je contrôle »
[ MANTRA ] Recommencer chaque matin.
Le matin… On en a déjà parlé. Mais je ne vais pas chercher à te faire lever à 5h du matin ne t’inquiète pas. Ma routine matinale et moi, nous avons eu des différends en cette fin d’Hiver, et même si j’essaie de reconstruire notre relation… Tout est toujours une question de circonstances, de phases, maisLireLire la suite « [ MANTRA ] Recommencer chaque matin. »
Yoga Fire By Jo 