[Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes

Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes ? Tout simplement parce qu'elles donnent le ton. Se lever en grognant, se préparer en vitesse, partir dans la précipitation en oubliant la moitié de ses affaires ? Oui je l'ai déjà fait, comme vous sûrement, comme tout le monde, et je le refais … Lire la suite [Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes

SANKALPA : Trouvez votre intention pour 2017

Belle année 2017, mes très chèr.e.s Yogis et Yoginis. 2016 a été difficile, pour tout le monde - internationalement, mais aussi personnellement... Pour ma part ce fut les montagnes russes, entre moments de pure horreur et d'autres, incroyablement heureux. Dur de faire un quelconque bilan au milieu de tout cela, alors, allons de l'avant ! … Lire la suite SANKALPA : Trouvez votre intention pour 2017