Je sais, je sais. Passées les bonnes résolutions du mois de janvier et jusqu’à ce que les beaux jours reviennent, Il est difficile de « venir au Yoga ». On est fatigué, on tombe malade facilement, il pleut, il neige, il vente. Que d’excuses valables qui nous éloignent de notre tapis. Mais que d’excuses prévisibles aussi, nonLireLire la suite « [ Mantra de la semaine ] Persévérance & Discipline »
Archives de l’étiquette : Yoga
Le Yoga et la Lune
J’ai écrit ce texte l’année dernière pour un site qui a disparu depuis, alors je me suis dit que j’allais vous le repartager ici. La Lune et la tradition La tradition Hatha Yoga considère que nous avons tous en nous le soleil (surya) et la lune (chandra). Le soleil représente notre côté « masculin », lumineux.LireLire la suite « Le Yoga et la Lune »
[Complet !] RENOUVEAU – Un Week-End Yoga Fire pour tou·te·s.
[ MàJ du 14.11.2018 : Stage complet, merci de votre confiance 🙏 ] A travers un voyage de deux jours dans un Yoga Intégral, nous allons tout faire pour bien débuter l’année. A travers le souffle & les postures ; la méditation & l’intuition ; la lecture & l’écriture ; les routines & les rituels ; nousLireLire la suite « [Complet !] RENOUVEAU – Un Week-End Yoga Fire pour tou·te·s. »
[ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE !
Fais-toi confiance. N’attends pas que les autres le fassent. Rappelle-toi que tout part de toi. De tes perceptions, de tes valeurs, de ton travail. Ne laisse pas les autres décider qui tu es. Fais-toi confiance, suis ton intuition. Vis chaque journée selon tes propres termes. Comme l’équilibre, la confiance en soi te demandera peut-être duLireLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] CONFIANCE ! »
[RETRAITE] Équinoxe d’Automne | 21-23 septembre 2018
[MàJ] STAGE COMPLET ! Merci de votre confiance. 🌇 Une retraite pour préparer l’automne en douceur Alors que l’été débute à peine, je viens t’inviter à te projeter dans 3 mois. 🧡 Après les tumultes de l’été, s’apprêter à ralentir. 🧡 Une fois la rentrée passée, un moment pour souffler. 🧡 Après la saison chaude,LireLire la suite « [RETRAITE] Équinoxe d’Automne | 21-23 septembre 2018 »
Yoga Fire By Jo 