❣️ UN WEEK-END YOGA FIRE, C’EST… ❣️ Tu peux aller lire le compte-rendu de ma première retraite par ici : https://yogafirebyjo.com/2017/09/19/week-end-retraite-yoga- _____________________________________ ❣️ LE PROGRAMME ❣️ 4 belles et longues pratiques centrées sur le thème du Feu intérieur, de la créativité, de la concentration, de la force et de la persévérance ! ◽ VENDREDI 2 MARS 2018 ArrivéeLire la suite « [ Retraite ] Week-end Yoga Fire By Jo #2 Périgord – Mars 2018 »
Archives de l’étiquette : Limoges
[ Mantra de la semaine ] Prendre le temps
Prendre du temps pour toi te paraît la chose la plus égoïste que tu puisses faire ? Reconsidère les choses : Crois-tu qu’on puisse se rendre utile sans prendre soin de soi d’abord ? Dans un avion en péril, il te faut mettre ton masque à oxygène avant de t’occuper des tiens. Un acte égoïste devientLire la suite « [ Mantra de la semaine ] Prendre le temps »
[ Mantra de la semaine ] Et toi, tu carbures à quoi ?
Quel est ton carburant ? Ce qui te pousse à continuer ? Quand tu trébuches, qu’est-ce qui t’aide à te relever ? Trouve ça. Et accroche toi à ça. Rappelle-toi que tu es un travail en cours. Que tu as le droit d’essayer et de renoncer. Que ce qui te pousse a le droit d’évoluer.Lire la suite « [ Mantra de la semaine ] Et toi, tu carbures à quoi ? »
[ Vidéo ] Ecouter son corps – Séance anti-courbatures
En ce moment je navigue entre résistance et lâcher-prise. Et pas forcément pour le mieux. Il m’arrive de résister aux mauvaises choses, et de laisser tomber les bonnes. Il m’arrive de m’accrocher à quelque chose que je ne veux plus, et négliger ce dont j’ai vraiment besoin. L’esprit de contradiction, sans doute 😉 Mais quandLire la suite « [ Vidéo ] Ecouter son corps – Séance anti-courbatures »
Un week-end Yoga Fire, c’est…
… une idée, lancée au hasard, attrapée au vol. Une idée qui grandit, puis s’amenuise – incrédulité ! – puis revient encore plus forte, plus belle. … le choix d’un lieu, magique, coup de cœur immédiat. … une idée sur le point de se concrétiser, « Bon ben il faut aller au bout maintenant« , … deLire la suite « Un week-end Yoga Fire, c’est… »
Yoga Fire By Jo 