Cher.e Yogi.ni, Comment a été ta semaine ? Chez Yoga Fire il a fallu composer avec les éléments et s’armer de patience. J’ai pu solliciter à de nombreuses reprises la guerrière pacifique qui sommeille en moi. La réveiller à grands coups de respirations pour garder mon intention, mon sankalpa bien en vue, au premier plan dans mon esprit. Je te proposeLireLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Vivre avec Intention »
Archives de l’étiquette : Yoga France
[ Mantra de la semaine ] Tes pensées sculptent ta réalité
Ce à quoi tu donnes toute ton attention, tu donnes toute la puissance. Tes idées deviennent ta réalité. Tes pensées s’encouragent et attirent ce qui leur ressemble. C’est pourquoi, en cas de crise, il est important de s’en dissocier. Remplacer les vieux schémas toxiques, Modifier son discours interne, Chasser peu à peu la peur, laLireLire la suite « [ Mantra de la semaine ] Tes pensées sculptent ta réalité »
[MANTRA] Sat Nam, ta Vérité
Sat Nam. Sat : Vérité Nam : Identité. Sat Nam : Je suis vérité. Je vois la vérité. Quelles sont tes valeurs ? Comment les appliques-tu ? Dresse-toi pour ce en quoi tu crois. Défends ta vision des choses, ne te laisse pas endormir par la routine ou par une situation inacceptable devenue habituelle. OùLireLire la suite « [MANTRA] Sat Nam, ta Vérité »
[Mantra de la Semaine] Le présent n’est que temporaire
Le temps n’est qu’une illusion. Les souvenirs, les regrets, Les projets, l’anxiété, ne sont que des projections. Le passé est révolu, Le futur n’existe pas encore. Tout ce que nous avons est cette seconde. Puis celle-ci, Puis celle-ci. La pleine conscience est un bien grand mot, à la mode, impressionnant. Il peut être tentant deLireLire la suite « [Mantra de la Semaine] Le présent n’est que temporaire »
[ Mantra de la Semaine ] Être présent·e & détendu·e
La semaine dernière a été… Pleine d’enseignements. J’ai appris qu’il ne fallait jamais relâcher sa vigilance, surtout quand on traite avec du matériel informatique (si tu me suis sur Instagram, tu as pu m’entendre chouiner lundi et mardi sur la perte des vidéos tournées le week-end dernier à cause d’une carte SD capricieuse…). Mais j’ai aussiLireLire la suite « [ Mantra de la Semaine ] Être présent·e & détendu·e »
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