On lit et on entend beaucoup de choses sur les psoas, ces fameux « muscles de l’âme ». Mais avant de plonger dans cette vision psychologique, plongeons dans la dimension purement physiologique. Les psoas sont en fait un groupe de muscles, les seuls du corps à relier l’avant et l’arrière du corps. Psoas iliaque, grand psoas etLireLire la suite « [ Vidéo ] Les psoas, « muscles de l’âme » »
Archives de la catégorie : Blog
Philosophie indienne par Tapahashi Devchoudhury
Traduction des extraits de la conférence de Tapashi Devchoudhury sur la philosophie indienne, dans mon dernier vlog sur le Chamonix Yoga Festival 🙂 ♥https://youtu.be/9rjL2P_AMbI ♥ A propos des asanas, les postures de Yoga Aujourd’hui quand vous proposez un cours de Yoga, Les gens s’attendent à faire des postures. Ce que l’on comprend quand on entend « Yoga »LireLire la suite « Philosophie indienne par Tapahashi Devchoudhury »
[ Vidéo ] Méditation d’été – Joyeux Solstice et Journée Internationale du Yoga !
Rituels Nous savons tous qu’il ne faut pas attendre une occasion particulière pour prendre des résolutions, réaffirmer ses intentions, renouveler son Sankalpa. Cependant, j’ai une passion incommensurable pour les rituels, et j’attache beaucoup d’importance à l’aspect cérémonial des choses. Dans ma pratique du Yoga au quotidien, cela se traduit par une grande intériorisation. M’isoler, déroulerLireLire la suite « [ Vidéo ] Méditation d’été – Joyeux Solstice et Journée Internationale du Yoga ! »
[Vidéo] Série Chakras : Introduction au corps subtil
Dans le Yoga, nous considérons qu’il existe différents « corps ». En plus du corps physique, celui qui est palpable, mouvant, plusieurs niveaux subtils existent : le corps énergétique, le corps mental, le corps de connaissance… Le corps énergétique, sur lequel nous nous attardons aujourd’hui, est la structure sous-jacente, invisible pour la plupart d’entre nous, celle quiLireLire la suite « [Vidéo] Série Chakras : Introduction au corps subtil »
[Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes
Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes ? Tout simplement parce qu’elles donnent le ton. Se lever en grognant, se préparer en vitesse, partir dans la précipitation en oubliant la moitié de ses affaires ? Oui je l’ai déjà fait, comme vous sûrement, comme tout le monde, et je le refaisLireLire la suite « [Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes »
Yoga Fire By Jo 