Week-end Yoga en Auvergne – Septembre 2017

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Philosophie indienne par Tapahashi Devchoudhury

Traduction des extraits de la conférence de Tapashi Devchoudhury sur la philosophie indienne, dans mon dernier vlog sur le Chamonix Yoga Festival 🙂 ♥https://youtu.be/9rjL2P_AMbI ♥ A propos des asanas, les postures de Yoga Aujourd’hui quand vous proposez un cours de Yoga, Les gens s’attendent à faire des postures. Ce que l’on comprend quand on entend « Yoga »LireLire la suite « Philosophie indienne par Tapahashi Devchoudhury »

[Vidéo] Série Chakras : Introduction au corps subtil

Dans le Yoga, nous considérons qu’il existe différents « corps ». En plus du corps physique, celui qui est palpable, mouvant, plusieurs niveaux subtils existent : le corps énergétique, le corps mental, le corps de connaissance… Le corps énergétique, sur lequel nous nous attardons aujourd’hui, est la structure sous-jacente, invisible pour la plupart d’entre nous, celle quiLireLire la suite « [Vidéo] Série Chakras : Introduction au corps subtil »

[Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes

Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes ? Tout simplement parce qu’elles donnent le ton. Se lever en grognant, se préparer en vitesse, partir dans la précipitation en oubliant la moitié de ses affaires ? Oui je l’ai déjà fait, comme vous sûrement, comme tout le monde, et je le refaisLireLire la suite « [Vidéo] Yoga du Matin… Au lit ! Pourquoi les premières minutes de votre journée sont les plus importantes »

[Vidéo] Postures de Yoga inversées : changez de point de vue !

Préparez la posture du trépied – Yoga Fire By Jo Dans la vidéo d’aujourd’hui (en bas de ce court article), je vous propose de vous essayer – ou d’approfondir – Sirsasana II, la posture du trépied. C’est pourquoi il me paraissait important de vous parler un peu des postures inversées. Ces postures sont parmi lesLireLire la suite « [Vidéo] Postures de Yoga inversées : changez de point de vue ! »